かんたんでヘルシーなお豆腐のデザートです。シロップは、体を温め、 胃腸を労わる効果があるくず粉でトロミをつけます。濃い豆乳でクリーミーにお作りください！。

盛夏に嬉しいアイスクリーム！　 胃腸にやさしく滋養になる甘酒と果物の甘味を生かせば、砂糖・乳製品を使わなくてもおいしいアイスクリームができます。簡単に手早く作れます。ヴィーガンの方もお試しください。

毎年6～7月がやってくると、梅干しを漬けるための赤しそが出回ります！ この時期にしか手に入らない赤しそで、ジュースの原液を作り置きしましょう。疲労回復、夏バテ防止にぴったりの、爽やかなお味のドリンクが夏の間中いつでも楽しめます。 蒸し暑い夏、のどの渇きは体の内部が乾いているサイ